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Vitamines

Les vitamines à quoi ça sert ?

Une vitamine est une substance organique nécessaire au métabolisme de l'être humain car indispensables aux échanges vitaux. Si l'organisme n'est pas capable de les synthétiser, ou en quantité insuffisante, elles doivent être apportées régulièrement et en quantité suffisante par l'alimentation. Un apport insuffisant en vitamines provoquent respectivement une hypovitaminose ou une avitaminose
qui sont la cause de diverses maladies.

Quels compléments vitamines choisir ?

Les compléments en Oméga 3 (Huile de poissons) et la coenzyme Q10 contribuent à la bonne santé du système vasculaire et cardiaque et renforce le système immunitaire. Les compléments multivitamines de la gamme Centrum et One a Day ont été élaboré pour apporter toutes les vitamines nécessaire au métabolisme de l'être humain.

Il existe un tas de compléments multivitamines aux nombreuses vertus pour l'organisme comme Echinacea, Beta Carotene, Inosine, Acide L-aspartique, Acide Alpha Lipoique, Magnesium, Chromium Picolinate...

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